Porridge cru végan
Se réveiller le matin et ne pas avoir à préparer son petit-déjeuner, c'est devenu une habitude pour moi avec ce délicieux porridge cru au nombreuses possibilités de saveurs !
- Prep Time : 5 minutes
Ingredients
- Pour 1 (ou 2)
- Flocons d'avoine complet - 50 gr
- Graines de chia - 15 gr
- Lait végétal - 245 ml
- Oléagineux, fruits ou épices
Instructions
- Verser dans un bol les flocons d'avoine, les graines de chia, le lait végétal et mélanger.
- Verser la préparation dans un récipient hermétique.
- Réserver au frais toute une nuit.
- Le lendemain, déguster accompagné de fruits frais, d'oléagineux et/ou d'épices.
C’est au frais pour demain, je vais tester avec des bananes, j’ai que ça ^_^
Avec des bananes c’est super aussi 😀
Avec du lait de coco et de la poudre de cacao, c’est pas mal non plus!!
Je n’en doutes pas 😀
Huuumm ça me donne faim tout ça ! Je pense que je vais tester ça pour mes petits déjeuner 😉 !
Alors ? ^^