Green lantern, le smoothie détox
Une combinaison de fruits, légumes, pour détoxifier le corps de l’intérieur et faire le plein de vitamines et minéraux.
- Prep Time : 10 minutes
Ingredients
- Grosse pomme Granny Smith bio - 1
- Gros avocat bio - 1/4
- Kiwi bio mûr - 1/2
- Pousses d'épinards - 1 poignée
- Citron vert bio - 1/2
- Eau de coco - à doser
Instructions
- Éplucher le 1/2 citron, la pomme, le 1/2 kiwi, le 1/4 d'avocat et laver les pousses d’épinards.
- Verser tous les ingredients dans un blinder avec un peu d'eau de coco et mixer.
- Ajuster la liquidité du smoothie avec l'eau de coco selon votre goût.
Remarque :
- Vous pouvez booster votre smoothie en ajoutant de la spiruline/jus d'herbe d'orge/chlorelle en poudre ou autre green superfood.
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