Chia pudding express

Chia pudding express

By 23 janvier 2016

Une délicieuse manière de faire le plein de fibres, protéines et omégas.

  • Prep Time : 35 minutes
  • Cook Time : 1/2 minutes

Ingredients

Instructions

  1. Verser les graines de chia dans un bol.
  2. Faire bouillir le lait puis le verser sur les graines.
  3. Laisser reposer 30 minutes, en remuant de temps en temps.

Remarque :

  • Varier les lait végétaux (lait de coco Alpro et celui à la noisette étant mes préférés), les toppings (fruits frais et/ou secs, oléagineux, céréales,...) et les sucrants (érable, sirop d'agave ou de coco).
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2 Responses to Chia pudding express

  1. Natacha

    Coucou j’adore ton blog c’est à moi que tu avais permis d’avoir ton ebook via facebook que j’ai crée juste pour suivre un peu car sinon je ne suis pas du tout sur les réseaux sociaux 😉 et j’aurais une question pour cette recette je ne sais pas pourquoi je la rate une fois sur deux (oui je dois pas être douée vu que de base il y a peu de préparation) mais voila donc je mets bien mes graines de chia dans mon bol pendant que mon lait chauffe et après je verse le lait je remue de tps en tps mais pourtant une fois sur deux le pudding ne prend pas.. :/ c’est à dire que ben ca reste tout liquide quoi je comprends pas pk ca fait ca.
    Tu ne sais pas ce qui pourrait clocher ?

    • Chloé

      Bonjour Natacha, je pense que le lait ne doit pas être assez chaud, il faut vraiment faire bouillir ton lait pour que cela prenne :)

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